Quá trình điều trị sẹo lõm thì nên ăn gì?

02:28:39 - 25/11/2017 - CTV Content

Sẹo lõm ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ khuôn mặt. Những người bị sẹo lõm thường thiếu tự tin trong giao tiếp với mọi người xung quanh. Bên cạnh các phương pháp điều trị sẹo lõm bằng kem, mỹ phẩm thì nên lưu ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Bổ sung collagen từ các thực phẩm tự nhiên giúp chữa trị sẹo lõm khá hiệu quả. Vậy điều trị sẹo lõm nên ăn gì?

Sẹo lõm là tình trạng da bị lõm sâu hơn so với vùng da bình thường. Sẹo lõm xuất hiện sau mụn, các vết thương khó lành. Theo thời gian sẹo lõm có thể tự tái tạo, nhưng nếu không biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý thì các vết sẹo sẽ khó phục hồi hơn.

Nguyên nhân gây mụn

- Sẹo và vết thâm còn lại sau mụn do không điều trị đúng cách
- Do bị thủy đậu, phỏng khiến da bị tổn thương và để lại sẹo lõm
- Da mặt bị trầy xước, bị thương do va chạm mà không xử lý đúng cách
- Môi trường khói bụi, không khí ô nhiễm cũng gây nên tình trạng da bị sẹo

Điều trị sẹo lõm nên ăn gì?

Chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung collagen đầy đủ hỗ trợ điều trị sẹo lõm khá hiệu quả.

1.Nước

Hơn 70% cơ thể người là nước. Vì vậy, bổ sung nước mỗi ngày sẽ hỗ trợ khá tốt trong việc điều trị sẹo lõm. Uống đủ nước sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong khiến da sáng khỏe, mịn màng. Bên cạnh đó, bổ sung đủ nước còn phòng tránh các bệnh tim mạch, tiêu hóa, bệnh ngoài da,….

 

 dieu tri seo lom nen an gi

 

2. Cà chua

Trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin A và các chất kích thích tái tạo collagen tự nhiên cho da mặt. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người bị sẹo lõm. Bổ sung cà chua trong các bữa ăn hàng ngày qua các món ăn kết hợp uống nước ép cà chua hay ăn cà chua sau mỗi bữa cơm sẽ giữ được tối đa dưỡng chất trong cà chua.

 

 dieu tri seo lom nen an gi

 

3. Vitamin C

Loại vitamin này rất cần thiết cho việc tái tạo collagen trên da. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại các tác nhân gây mụn từ bên ngoài và điều trị sẹo rỗ hiệu quả . Tác dụng trị sẹo này nhờ Vitamin C khiến hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Vitamin C có nhiều trong các loại hoa quả như cam, chanh, xoài, đu đủ, dâu tây,… và các loại quả có múi khác.

 

dieu tri seo lom nen an gi

 

4. Nha đam

Tinh chất nha đam được sử dụng để trị mụn và sẹo rất hiệu quả mà dân gian thường sử dụng. Nha đam là một loại thảo dược thiên nhiên được dùng khá nhiều làm nguyên liệu cho các loại mỹ phẩm chăm sóc da, trị mụn bọc, trứng cá, mụn đầu đen, tẩy trang, trị sẹo,..

Uống nước nha đam hàng ngày kết hợp đắp mặt nạ nha đam mỗi tuần 2-3 lần thì công dụng trị sẹo lõm sẽ càng tăng lên.

 

 dieu tri seo lom nen an gi

 

5. Rau má

Tác dụng trị sẹo lõm của rau má nhờ tính mát và thanh lọc cơ thể tốt. Rau má hỗ trợ tốt cho việc tái tạo da trong quá trình điều trị sẹo lõm. Uống nước ép rau má không những giúp trị sẹo lõm mà còn thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
Bên cạnh các thực phẩm tốt cho da thì cũng cần lưu ý những loại thực phẩm gây hại, ảnh hưởng không tốt khi trị sẹo lõm. Các thực phẩm nên kiêng như hải sản vỏ cứng, lòng đỏ trứng gà, đồ nếp, rau muống,…

 

dieu tri seo lom nen an gi

 

Tuy nhiên các loại thực phẩm này chỉ hỗ trợ làm giảm sẹo lõm chứ không thể chữa trị triệt để. Với những người bị sẹo lâu năm với tình trạng nặng thì nên tìm đến các bệnh viện da liễu, bệnh viện thẩm mỹ hay các spa để được tư vấn, hỗ trợ điều trị. Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam chính là địa chỉ chữa sẹo lõm tốt nhất với đội ngũ bác sỹ giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, tiên tiến, đã có nhiều năm trong việc điều trị sẹo lõm thành công, uy tín và an toàn.

Ngoài những phương pháp trị sẹo rỗ, lõm tự nhiên thì thẩm mỹ viện Kangnam còn cung cấp các phương pháp khác như sử dung công nghệ cấy da, cùng tìm hiểu xem điều trị sẹo bằng cấy da siêu vi điểm có hiệu quả không nhé 

Tags: ,

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook